Автомобильные аварии — это серьезные, травмирующие события. И хотя вы посвящаете свою водительскую карьеру попыткам избежать серьезных столкновений, есть вероятность, что вы попадете в какой-нибудь тип аварии в течение жизни. Некоторые автомобильные аварии просты и их легко избежать, другие могут нанести больше травм и боли. Вы можете испытать посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) в результате крупной дорожно-транспортной аварии.

Дорожно-транспортные происшествия являются основной причиной посттравматического стрессового расстройства в Америке. Если вы испытываете затяжное чувство стресса или неожиданные воспоминания об этом событии, вы не одиноки. Возможно, вам захочется проконсультироваться с врачом, чтобы найти лучшие способы справиться с посттравматическим стрессовым расстройством. Хотя это может показаться долгим путешествием, но с нужными людьми и инструментами за вашей спиной вы обязательно снова обретете мир.

Действия после аварии

Проверьте врача

Если вы попали в серьезную автомобильную аварию, в которой вы не виноваты, вам следует проконсультироваться с адвокатом по делам о телесных повреждениях и рассмотреть свои варианты. Вам может быть причитаться компенсация за медицинские счета и другие иски о телесных повреждениях, включая расходы на терапию или другие виды лечения ПТСР. Восстановление после серьезной травмы достаточно сложно, без того, чтобы беспокоиться о судебном иске или иметь дело со страховщиками. Найдите адвоката по делам о телесных повреждениях, который будет отстаивать ваши интересы. По словам адвоката по делам о несчастных случаях в округе Ориндж, вам полагается максимальная компенсация за медицинское лечение, необходимое после автомобильной аварии из-за халатности или отвлечения внимания. Позвольте экспертам заняться вашим делом и помочь вам справиться с травмой, сняв стресс.

Говорить об этом.

Попадание в аварию может заставить вас почувствовать страх, изоляцию и потерю контроля. Это лишь некоторые из эмоций, которые приводят к более постоянному чувству страха, которое называется посттравматическим стрессовым расстройством. Особенно если в вашей семье есть травмы или проблемы с психическим здоровьем, опасное для жизни событие может повлиять на вас более серьезно. Но эмоции разгораются и берут верх, когда их оставляют в темноте. Разговор о своем опыте может помочь вам преодолеть его. Взяв на себя диалог, вы снова получите контроль. Вам нужно собрать воедино то, что произошло на самом деле, найти в этом смысл и осознать, что вы — нечто большее, чем пережитая травма. Кроме того, как только вы выскажете свое мнение, ваши друзья и семья будут лучше понимать, что вы боретесь, и смогут помочь более эффективно.
Иногда одних друзей и семьи недостаточно, чтобы по-настоящему справиться с вашей травмой. В этих случаях вы можете рассмотреть возможность посещения консультанта или терапевта. Вы даже можете найти терапевтов в Интернете, чтобы обратиться за лечением, которое принесет вам успех. Лицензированный терапевт или психиатр предложит вам эффективные механизмы преодоления трудностей, которые помогут вам расслабиться, справиться с травмой, полученной в результате автомобильной аварии, и вернуться к безопасному и ответственному вождению.

Запишитесь на прием к врачу.

Помимо психиатра, вам также следует продолжать посещать врача по поводу вашего лечения. Серьезные несчастные случаи могут привести к серьезным травмам головы и тела. Ваш лечащий врач может направить вас к психологам или на физиотерапевтические процедуры, а также выписать лекарства, если они вам понадобятся. Когда вы сталкиваетесь с травматическим событием, обязательно продолжайте посещать того человека, который может вам помочь больше всего.

Возвращайтесь на дорогу в безопасности.

Когда имеешь дело с ПТСР, мысль о возвращении к тому, что причинило тебе боль, ужасает. По этой причине вождение может быть трудным для тебя какое-то время. Но в мире, где транспорт является ключевым фактором, ты должен быть в состоянии вернуться на дорогу. Сначала делай маленькие шаги. Езди в качестве пассажира, езди только по неперенаселенным районам и обязательно избегай всех отвлекающих факторов. Ты знаешь, каково это — попасть в опасную аварию, поэтому не разговаривай, не пиши смс и не ешь за рулем и всегда будь пристегнут ремнем безопасности. Контролируй то, что можешь контролировать, и будь уверен, что ты всегда едешь максимально безопасно.

Читайте также:

  • 3 частые причины, по которым водители попадают в автомобильные аварии с серьезными травмами
  • 5 вещей, которые вы должны знать о отвлеченном вождении